Curso Psicología Positiva y Life Coaching

Curso Psicología Positiva y Life Coaching
Lucas Ricoy Riego
Lucas Ricoy Riego

Licenciado en Psicología. Coach Profesional y Coach Ejecutivo, Directivo y Empresarial (IESEC-Human). Máster en Dirección y Organización de Recursos Humanos (IDE-CESEM). Mentor Experto Acreditado (Escuela de Mentoring). Con 32 años de experiencia como formador, coach y mentor en el desarrollo de competencias profesionales y crecimiento personal.

La Escuela Superior Marcelo Macías impartirá el Curso de Psicología Positiva y Life Coaching, todos los martes y jueves de 20:30 a 22:30h, desde el 14 de Febrero hasta el 21 de Marzo de 2023.

Este curso aborda las posibilidades que presentan la Psicología Positiva y el Life Coaching para la optimización de nuestro talento y el logro de nuestros objetivos. A lo largo de 5 módulos aprenderemos a manejar distintas técnicas, herramientas y metodologías de probada utilidad para el propósito que persiguen ambas disciplinas: nuestra plena realización personal y profesional.

 

PROGRAMA:

1. Qué es la Psicología Positiva y el Life Coaching

-Algunos conceptos básicos: psicología positiva, no psicología boba.

-Beneficios de la aplicación de ambas disciplinas en nuestra vida personal.

-Las preguntas poderosas: un antes y un después.

-Sabes hacia adónde vas? Definición de propósito, misión, visión.

 

2. Actitud: lo que finalmente marca la diferencia

-Proactividad y procrastinación.

-Circulo de influencia/círculo de preocupación.

-Los bloqueos en nuestra vida y como eliminarlos.

 

3. ¿Qué estás haciendo con tu talento?

-La rueda de la vida.

-Reto y talento.

-Las creencias que nos limitan.

-Zona de confort: .salir o no salir?

-Kaizén coaching, un modelo de éxito para el cambio.

 

4. Pensar mejor para vivir mejor

-Consciencia e inconsciencia: nuestro mayor hándicap.

-El circulo benéfico de las suposiciones.

-Estrategias de afrontamiento: aportaciones de la Terapia Racional Emotiva.

-PNL: el poder de la palabra.

 

5. La gestión de nuestras emociones

-Trabajo sobre emociones, sentimientos y pensamientos.

-Las competencias emocionales: el desarrollo de la Inteligencia Emocional.

-El poder del reconocimiento mediante la Indagación Apreciativa.

 

OBJETIVOS:

  • Conocer los beneficios de la Psicología Positiva y el Life Coaching en nuestra mejora personal.
  • Identificar los aspectos fundamentales que pueden guiarnos en nuestros proyectos vitales y profesionales.
  • Ser conscientes de nuestra actitud y cómo influye poderosamente en nuestra vida.
  • Identificar los bloqueos que nos impiden avanzar y aplicar técnicas efectivas para desactivarlos.
  • Utilizar herramientas para reconocer nuestro talento y sacarle un mejor partido.
  • Saber qué creencias y pensamientos nos están saboteando y limitando.
  • Aprender a utilizar el auto-coaching para lograr nuestros objetivos.
  • Gestionar de manera adaptativa y eficaz nuestra emociones.

 

 

*POSIBILIDAD DE BONIFICAR EL CURSO A TRAVÉS DE LA FUNDAE

 GRUPOS REDUCIDOS

 

 


Etiquetas: A Coruña , Coaching , Curso , Formación , Psicología

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